アーユルヴェーダのある暮らし 入門編 ~体質を知ってキレイになろう

[ 2011/04/06 ]

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アーユルヴェーダとはサンスクリット語で、「生命の科学」や「生活の知恵」という意味。約五千年の歴史があり、インドを中心にに伝わる伝統医学で、治癒だけではなく心と体の調和を目指し、古来から生活全体に幅広く影響をあたえてきました。現代の生活にも役立つ、アーユルヴェーダのノウハウをお伝えします。

lifeImage by Easa Shamih (eEko) | P.h.o.t.o.g.r.a.p.h.y

日時 : 4月22日(金)11:00~12:30
4月23日(土)13:00~14:30

会場 : ハウスクエア横浜 住まいの情報間セミナールーム
224-0001 横浜市都筑区中川1-4-1
横浜市営地下鉄ブルーライン中川駅徒歩2分

ご参加 : 要予約、 参加費 500円

定員 : 各日30名様

お問い合わせ : ハウスクエア横浜 TEL 045-912-7473/FAX 045-912-4711
営業時間10:00~18:00
休館日 毎週水曜日(祝日を除く)

22日 「スパイスティーづくり」
アーユルヴェーダの簡易体質診断で自分のタイプをチェック。
体質に合ったスパイスティ作りをします。

23日 「セルフケア」
アーユルベーダには手軽にできるケアがたくさんあります。
毎日少しづつ実践できるセルフケアの方法をお教えします。

講師 : 水野知左子(ナチュラルコスメ専門誌「グリーンビューティー」編集長 アーユルヴェーダ・ホームケアアドバイザー) 著書 「スリランカに学ぶ アーユルベーダのある暮らし」

※ 計画停電などの諸事情により中止になる場合がありますので、
詳細やご予約については、ハウスクエア横浜にお問い合わせください。

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