チャリティーヨガ in 愛知県半田市

[ 2011/03/22 ]

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フリーランスのヨガ講師、祐果さんが、3月28日から4週間、愛知県半田市のバレエスタジオを借りて、チャリティーヨガを開催します。

yoga

祐果さんはフリーランスのヨガインストラクター兼フリーライターで、「自分にできることをしたい」と考えチャリティーヨガを企画。東日本大震災復旧支援のため、レッスン料金1200円のうち、諸経費を除いた1000円が、日本赤十字社に寄付されます。

3月28日(月)
10:30~11:30 リラックス
12:00~13:00 FY・ストレッチ
3月30日(水)
10:30~11:30 ビギナー
12:00~13:00 リラックス

まったくヨガ経験のない方、体が固い方でも、無理なく参加していただけるクラス内容です。

ビギナー
基本のアラインメントとシンプルなポーズ中心の、初心者対象クラス

リラックス
ゆったりした動きと呼吸法を組み合わせ、深いリラクゼーションで心身の疲れをほぐします

フェイシャルヨガ・ストレッチ
顔の筋肉を鍛えるフェイシャルヨガと、ヨガのポーズを取り入れたストレッチ、セルフマッサージのクラス

チャリティーヨガ全日程

場所: ユリノ・スクール・オブ・アメリカン・バレエ
半田市星崎町3丁目16-4 竹内ビル2階
名鉄名古屋本線 住吉町駅より徒歩3分 知多半田駅より徒歩8分
(詳細地図は http://ysab.racoo.co.jp/ 参照)

料金: 1200円 (ヨガマットレンタル込み)

予約・問い合せ・連絡先: ユカ 080-3060-4701  mana3prana3@gmail.com

空席があれば当日参加も可能ですが、満席の場合は事前予約のある方を優先。

祐果さんのブログで日程をチェック!

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