【書籍紹介】「スリランカに学ぶ アーユルヴェーダのある暮らし」(エスプレ)

[ 2011/03/18 ]

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アーユルヴェーダはスリランカでも盛んで、古くから人々に親しまれてきました。「スリランカに学ぶ アーユルヴェーダのある暮らし」(エスプレ)ではわかりやすくスリランカに根付くアーユルヴェーダを紹介しています。

srilanka

Image from ecocolo.com

本書はスリランカのアーユルヴェーダとはどういうものか、難しい専門書とは違って、シンプルで分かりやすく且つおしゃれにまとめてあり、気負わずにアーユルヴェーダを楽しめる一冊となっています。

Amazonに寄せられたレビューのまとめ

アーユルヴェーダと言えばインドかと思っていたので、スリランカにもアーユルヴェーダがあることを知り興味を持ちました。アーユルヴェーダの成り立ちからいろんなトリートメント(浄化法)について、わかりやすい言葉でじっくり解説してあり、現地の伝承医療のお医者さんが実名で紹介されていて、スリランカに行って体験してみたくなりました。

写真やイラストが沢山載っていて、スリランカののんびりした緑いっぱいでスピリチュアルな雰囲気も感じ取れます。アーユルヴェーダ好きなら買って損はない1冊、スリランカ初心者のガイド本として読んでも面白いと思います。何度も読み直したいです。

ページを開けば、もうそこはスリランカ…写真からハーブの香りが漂ってきそうです。
まだまだ日本人に知られないスリランカの魅力が沢山詰まった「日本初のスリランカ式アーユルヴェーダ本」を読んで、スリランカの自然の恵みを是非感じてみてください。

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