土曜・朝の時間を使ってリラックス♪ Kananのヨガ・クラス 6月のスケジュールを公開

[ 2012/06/07 ]

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インド出身のヨガ・セラピストKananが講師のKananヨガ・クラスが、「土曜の朝ヨガ」6月のスケジュールを公開しました。(参照:本場南インドのケララ州で「アーユルヴェーダ」時間を忘れてみませんか?


image from Kananのヨガ・クラス

朝のヨガは体を目覚めさせ、スッキリとした気分が味わえます。忙しい日々の中で、土曜のちょっとした朝の時間を使ってリラックスしてみませんか?
今回の「土曜の朝ヨガ」コースは田町のスタジオ・アーキタンツで行われます。

開かれるのは毎週土曜日(9日、16日、23日、30日)の朝8:30~10:00。
受講料は1クラス90分 3,000円です。定員は15名となっているので、お早目にご予約を。

ヨガのできる、動きやすい服装で参加して下さいね。

また、Kananのヨガ・クラスでは6月中旬に「Yoga for Simplicity -「シンプル」を極めるヨガ・クラス」2012年夏学期(7~9月開講)の申し込みをスタートするそうです。
丸の内朝大学で開催される、基本であり、シンプルなヨガの「アーサナ」ポーズを学ぶコース。こちらもぜひチェックしてみて下さい。

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