日本初上陸「CoreFitnessRoller(コアフィットネスローラー)」を利用したピラティスレッスン、スタート

[ 2011/09/30 ]

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ピラティススタジオ数、国内最大BASIピラティススタジオを展開する、株式会社ぜん(東京都目黒区)は、「日本初上陸のCoreFitnessRollerを利用したピラティスレッスンをBASI自由が丘店にて2011年9月より開催することを発表しました。pilates

 

Image from 株式会社ぜん

CoreFitnessRollerは、革新的なフィットネスの道具といわれ、早くも欧米では有酸素運動に欠かせないローラーとして人気を得ているようです。体力の強化、健康の質を高め、柔軟性の向上と多目的に使うことができます。日常の有酸素運動のためやピラティスやヨガのスタイルを強化するトレーニングの効果も増進できるとか。その気になるCoreFitnessRollerの特徴を挙げてみましょう。

・身体への負荷を3段階に調整できるため、男女問わず筋力アップが可能
・フォームローラー(ストレッチボール)によるマッサージ効果
・体幹の強化やバランス感覚、心肺機能の向上、減量が期待できる

というように多種多様にわたり、運動が苦手の方でも、全てのエクササイズを行うことができるという事です。興味がある方は是非、一度BASI自由が丘店にて体験してみては?

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