抜け毛にはアーユルヴェーダが効果的?!

[ 2011/09/30 ]

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ライフスタイル情報サイト「WIKIPEERS」は、多くの薄毛を気にする人々が脱毛予防に自然な治療を求めていることに対して、「アーユルヴェーダ」の効能の一部を、ドクターが紹介しています。AMLA

髪によいハーブ代表の「アムラ」の実

Image from prashantby

薄毛は決して恥ずかしい事ではありませんが、なるべくなら抜けないほうがいいですよね。アーユルヴェーダの知恵とインドのハーブの力で、抜け毛をくい止めることができると、アーユルヴェーダ医師のドクター・ヴェディヤスは言います。ここではドクターお勧めのハーブの知識を少し紹介しましょう。

ブラーフミー:ボケ防止に良いとされるハーブです。神聖且つ、創造的なエネルギーを持つと言われるこのハーブのヘアパックは、カード(ヨーグルトの一種)と一緒に使用すると、優れたヘアパックになります。ビタミンCと抗酸化物質が豊富で、加齢関連疾患に効果があると言われている、アムラやインドのグーズベリー(セイヨウスグリ)を一緒に粉末状にして、カードと混ぜてヘアパックにすると、更に効果アップ。

ニーム:別名インドセンダンは、フケやシラミに対する自然療法であり、また血液の浄化能力を持っているといわれます。頭皮をマッサージする際にココナッツオイルやカードに粉末状のものを混ぜて使用してください。

リタ:別名、ソープナッツは天然の油分を過度に取り除くことなく、髪の洗浄に使用される天然の石鹸です。 頭皮をマッサージし、徹底的に洗い流すために粉末形で使用してください。

アロエベラ:アロエベラジュースは、美しい髪の毛を保つにはぴったり!

ココナッツオイルのような油、ごま油によるマッサージは、頭皮を刺激する素晴らしい方法です。 ココナッツオイルは、美しい光沢のある黒い髪を持っている女性が多くいるケララなどの沿岸地域で広く使用されています。 おそらく、ココナッツオイルは、彼女らの美しさの秘訣です。

シリカに富むスギナなどのハーブ、ローズマリー、セージ、イラクサと一緒に煮沸し、髪と頭皮のマッサージに使用することができる「お茶」を煎じます。リンゴ酢は、髪のキューティクルを保護するために使用します。また、髪の成長を刺激するようになります。

いかがですか?アーユルヴェーダ的育毛対策の一例です。自然の恵みを頭皮にたくさん与えると、頭皮と共に、頭の中も一緒に気持ちよくなりそうですね。
ここに記載される、ほとんどのハーブと医薬品は、既知の副作用等はありませんが、専門家の指導の下で試される事をお勧めします。

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