聴くだけで究極のリラクゼーション効果が。「ディープリラクゼーション ヨガニードラ~寝たまんまヨガで簡単瞑想」CD発売

[ 2011/06/09 ]

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6月10日、LOHASの考え方をベースに、「ココロとカラダにきもちいい」ライフスタイルの提案をしているスタジオ・ヨギーから、「ディープリラクゼーション ヨガニードラ~寝たまんまヨガで簡単瞑想」CDが発売されます。
(参考:スタジオ・ヨギーが提案する朝活!「パワーピラティス®ビギナーズマット30min.」4月18日(月)スタート

yoganidra
Image from ロハスインタ ーナショナル

スタジオ・ヨギーを展開する株式会社ロハスインタ ーナショナルには、「自分のココロとカラダの健康に留意するとともに、地球環境にもやさしい生活をおくろう」という意味がこめられているそうです。この度、同社から、聴くだけで、高いリラクゼーション効果や、ストレスからの開放を得られるCD「ディープリラクゼーション ヨガニードラ~寝たまんまヨガで簡単瞑想」が発売されます。

ヨガニードラ」とは、寝たままできるヨガ瞑想で、短い時間で効果的な回復をもたらし、体と感情の不調和を整え、わたしたちに深いリラックスを与えてくれます。怪我や、高齢のために、ヨガをするのが困難な方へもおススメできるヨガです。また、ストレスやトラウマを持った方、集中力を養いたい方、瞑想の練習をしたい方に一度聞いてもらいたいCDでもあります。ヨガニードラの高いリラクゼーション効果を寝ながら感じてみて下さい!
お求めはスタイル・ヨギー、または、Amazonで。

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